Entrenando en vacaciones

descargaYa esta aquí el mes de agosto y para muchos las ansiadas vacaciones. Pero lo que para la gran mayoría supone un tiempo de relax puede suponer un problema para otros, ya que a los amantes del deporte se les plantea el problema de abandonar su zona de entrenamiento en pos de unos días de esparcimiento y desconexión que pueden suponer una bajada considerable en su condición física.

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Bizcocho marmolado «banana&choco»

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¡Hola a todos!

De nuevo, os traemos una receta muy sencilla para hacer las delicias de los paladares más golosos. Este bizcocho además, es alto en proteínas, carbohidratos no refinados y grasas naturales, por lo que nos va a proporcionar los nutrientes esenciales para comenzar bien el día, si lo tomamos, por ejemplo, como desayuno. Sin más, os dejamos los ingredientes y el paso a paso: Continue reading