Apenas quedan unos días para el inicio de los Juegos Olímpicos de Río y este año los aficionados al rugby estamos de enhorabuena ya que, tras mas de 80 años, nuestro deporte vuelve a este importantísimo evento, sin embargo, a diferencia del que se jugó hace casi un siglo en París el que veremos en Río será la modalidad seven, y desde Pull&Push queremos explicaros un poquito más sobre este deporte para que podáis disfrutarlo en todo su esplendor.
Sesión ciclo indoor 59: «ACDC»
Esta semana volvemos, como cada jueves por la tarde, a pedalear en GO fit Torrejón con la herramienta “Aplifit“. Hoy, y mañana, sesión muy rockera en homenaje a ese gran grupo que es ACDC. Aquí tenéis el tracklist de hoy, coged las calas y ¡OS ESPERO SOBRE LA BICI! Continue reading
Sesión ciclo indoor 58: «Don’t stop me now»
Esta semana volvemos, como cada jueves por la tade, a pedalear en GO fit Torrejón con la herramienta “Aplifit“. Aquí tenéis el tracklist de hoy, coged las calas y ¡OS ESPERO SOBRE LA BICI!
Sesión ciclo indoor 57: «Ñ»
Esta semana sesión con sabor español para pasarlo bien y por qué no cantar un poquito mientras pedaleamos esta tarde en GO fit Torrejón con la herramienta “Aplifit“. Aquí tenéis el tracklist de hoy, coged las calas, afinad la voz y ¡OS ESPERO SOBRE LA BICI!
Así nos fue, Farinato Race Madrid 2016
Tras la baja por enfermedad en la Eagle Race la Farinato Race se convertía en la primera carrera de 2016, y es que este año el rugby ha hecho reducir el calendario de carreras, pero eso no hizo si no darnos más ganas de correr. Y ganas fue lo que necesitamos cuando el sábado 16 de abril nos recibía con un suelo gris y amenazante que descargó toda su furia contra los corredores, pero no adelantemos acontecimientos.
Sesión ciclo indoor 56: «Screaming Eagles»
Sesión para esta tarde en GO fit Torrejón con la herramienta «Aplifit«. Aquí tenéis el tracklist de hoy, coged las calas y ¡OS ESPERO SOBRE LA BICI!
Sesión ciclo indoor 55: «Wolves of the sea»
Sesión para esta tarde en GO fit Torrejón con la herramienta «Aplifit«. Aquí tenéis el tracklist de hoy, coged las calas y ¡OS ESPERO SOBRE LA BICI!
Juntos haremos cosas grandes #xvtorrejon
Ese es uno de los slogans que el Torrejón RC ha elegido para su campaña de promoción de cara a la temporada 2016-2017.
Sesión ciclo indoor 54: «The price of a mile»
Retomamos esta sección que teníamos algo abandonada ya que recientemente en GO fit Torrejón hemos comenzado a trabajar con la herramienta «Aplifit» (de la que os daré más detalles en otro artículo). Esto me ha animado a traeros de nuevo las sesiones de ciclo indoor, con una diferencia, y es que a partir de ahora subiré la sesión antes de que suene en clase. Así que si te gusta el tracklist ya sabes, coge tus calas y ¡TE ESPERO SOBRE LA BICI!
Operación All Blacks, semana trece
Semana trece de nuestros entrenamientos enfocados al rugby, empezamos nuevo programa de musculación mientras que seguimos con nuestros EMOM dobles.
Continue reading