Operación All Blacks, semana diez

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Llegamos a las diez semanas de entrenamiento manteinendo el programa de musculación y la cantidad de circuitos, pocos cambios para esta semana.

Seguimos con el programa de musculación de la semana anterior, variando las sesiones  de una semana a otra:

Captura de pantalla 2016-02-02 a las 20.55.34

 

Y aqui tenéis los circuitos:

Circuito 15

Circuito 16

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